Orientalischer Bauchtanz in wohlig warmem Wasser

Weiche fließende Bewegungen zu sanften orientalischen Klängen in einem Wohlfühlambiente par excellence: Bauchtanz im Wasser ist zweifellos ein Erlebnis der ganz besonderen Art. Eben noch entspannten Körper und Seele im wohltuenden Whirlpool, jetzt gibt es Fitness à la 1001 Nacht.

Von schweißtreibenden Übungen kann jedoch keine Rede sein, hier sind die Sinne gefragt, alles andere trainiert sich fast wie von selbst. Zu den Rhythmen der fernöstlichen Musik findet der Körper seine ganz eigene Sprache, vergisst die Anstrengung. Zunächst einfach die stabile Ausgangsposition einnehmen: Füße leicht auseinander parallel aufsetzen, Rücken gerade halten und mit den geöffneten Armen anmutig die Balance oberhalb der Wasseroberfläche halten. Jetzt kann es losgehen. Mit der Hüfte wird im warmen Wasser zur rechten Seite ein kleiner Halbkreis beschrieben, fließend schließt sich die Bewegung linksseitig an, verbindet sich im Takt der fremden Melodie zu einem einzigen harmonischen Schwung. Mal kleinere, mal größere Kreise beschreibend. Mal schneller, mal langsamer werdend. Jetzt noch die Arme gleich einer Schlangentänzerin in sanften Kurven vor, neben und über dem Oberkörper anmutig führen. Bis in die Hände, ja die Fingerspitzen zieht sich der weiche Bewegungsfluss, während die Hüfte weiter im wohltuend warmen Nass jetzt schon fast wie von selbst den Rhythmus vorgibt. Keine Frage, der Bauchtanz im Wasser zählt zu außergewöhnlichen und zweifellos sehr beliebten Fitnessangeboten, die die Kasseler Kurhessen Therme fest im Programm hat. Ganz nach Lust und Laune nämlich können sie, völlig kostenlos, während des erholsamen Bades quasi zwischendurch genutzt werden. Vorher vielleicht eine kleine Runde durch das Außenbecken drehen, sich vom schäumenden Wasserfall prickelnd den verspannten Rücken massieren lassen. Dann im sprudelnden Whirlpool alle Viere von sich strecken und den Alltag vergessen lernen, um dann, wenn der gröbste Ballast abgeworfen ist, etwas Gutes für den Körper zu tun. Tag für Tag, rund um die Uhr, laden lizenzierte Kursleiter zu zahlreichen Fitnessrunden sowohl zu Wasser wie zu Lande ein. Wer auch seine Seele verwöhnen möchte, der hat allen Grund, auf Yoga neugierig zu sein. Nach uralten, über viele Generationen überlieferten Weisheiten werden im Yoga die Zeichen unseres Körpers entdeckt und verstanden. Ziel ist dann immer die wohltuende Entspannung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene, darüber hinaus aber auch eine bessere körperliche Konstitution samt Konzentrationsfähigkeit und Widerstandskraft sowie eine positive Lebenseinstellung geprägt von Vitalität und Optimismus. Die Kondition und das Herz-Kreislauf-System stärken hat dagegen beim Aqua Fitness oberste Priorität. Zudem schont die Wassergymnastik im 32 Grad warmen Thermalsolebad wohltuend die Gelenke, und Spaß macht sie natürlich obendrein. Überhaupt steht für alle Fitnessangebote die Freude am Mitmachen ganz oben auf der Wunschliste. Hier soll einfach jedermann in lockerer Runde und unter fachkundiger Anleitung einfach nur Lust auf Bewegung bekommen und ausleben können. Eben ganz ohne Leistungsdruck und übermäßig ehrgeizigen Zielvorgaben, nichtsdestotrotz wohltuend für Körper, Geist und Seele. Gesundheit steht damit neben Erholung und Entspannung im Mittelpunkt der breit gefächerten Angebotspalette, die die Kurhessen Therme Kassel (www. kurhessen-therme) in der gesamten Region zum Synonym für ein Freizeitvergnügen für die gesamte Familie macht.

Kurhessen Therme

Wilhelmshöher Allee 361
34131 Kassel-Bad Wilhelmshöhe