Sport, das beste Medikament der Welt!

Natürliche Fettsenkung beim metabolischen Syndrom

Unter einem metabolischen Syndrom versteht man das gleichzeitige Vorhandensein verschiedener Risikofaktoren, die für Arteriosklerose prädisponieren. Nach der Definition der IDF (International Diabetes Federation) müssen neben Übergewicht (Taillenumfang bei Frauen > 80, bei Männern > 94 cm) noch zwei der folgenden drei Risikofaktoren vorliegen: Hypertonie (> 130/85 mmHg), Fettstoffwechselstörung (Triglyceride > 150 mg/dl und HDL < 40 bei Männern und < 50 mg/dl bei Frauen), Diabetes (Nüchtern- BZ > 110 mg/dl). Ein großer Teil der ernährungsbedingten Kosten in Höhe von ca. 70.000.000.000 (Milliarden!) € pro Jahr sind dem metabolischen Syndrom und dessen Folgekrankheiten geschuldet.

Die konventionelle ist meist eine rein symptomatische Therapie: Der erhöhte Blutdruck wird mit Antihypertensiva, der Diabetes mellitus mit Antidiabetika (von denen z.B. Sulfonylharnstoffe und Insulin die Insulinresistenz sogar noch verstärken), das Übergewicht mit Diäten (die das Übergewicht langfristig eher erhöhen) oder Medikamenten (z.B. Orlistat®, Reduktil® oder Acomplia®, die teilweise erhebliche Nebenwirkungen aufweisen und auch nur solange wirken, wie sie verabreicht werden - danach steigt das Gewicht rasch wieder an) und Lipidsenkern behandelt (die teuer und auch nicht nebenwirkungsfrei sind).

Das beste Medikament der Welt!

Welches Medikament vereinigt die folgenden Wirkungen auf sich:

Sport ist nicht nur ein phantastischer Gesamtcholesterin- und LDL-Senker, es bewirkt auch etwas, was andere Maßnahmen kaum können. Es führt (nach einigen Monaten) zu einer ausgeprägten HDL-Steigerung. Ich kann meinen Patienten oft schon anhand ihres Laborzettels vorlesen, wie viel sie von diesem Medikament in der letzten Zeit eingenommen haben. Dieses Medikament sollte jeder gesunde Mensch einnehmen - der Patient mit erhöhten Fettwerten sowieso. Patienten mit einem niedrigen HDL müssen es nehmen!

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